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毎日の健康を作るレシピ

パンに味噌メープル♪

味噌に甘味は合いますね!
メープルシロップを混ぜて甘くすると、ジャム代わりにパンに付けて美味しくいただけますよ。
メープルシロップは、天然の甘味。ミネラル豊富で、血糖値も上がりにくいので、甘いものが好きだけど、美容や健康が気になる方には強い味方です。
メープルシロップの代わりにハチミツでもOK!

材料
  • 味噌大さじ2杯
  • メープルシロップ大さじ1杯(お好みで)
作り方
味噌とメープルシロップを混ぜるだけです。
甘さはお好みで調整してください。
トーストしたパンに塗るもよし。
少し甘味を抑えてサンドイッチに使うのも美味しいです!
今回使用したヤマア食品

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