さっぱりお洒落な豆サラダ(2~3人分)
お酢を使ってたんぱく質もビタミンもとれるお洒落な豆サラダ♪ コショウやハーブを利かせて、さらに美味しくなります。 | |
材料 | |
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作り方 | |
1.純玄米酢、コショウ、塩、砂糖、オリーブオイルをよく混ぜておきます。 コショウ多めがピリリと効いて美味しいです。 生か乾燥のパセリやバジル、ローズマリーなどがあれば、少量加えてさらにお洒落に♪ 2.ミニトマトは四つ切か賽の目、ピーマン、玉ねぎはみじん切りにします。 3.水煮されたミックスビーンズと1と2をよく混ぜて、半日~一晩冷蔵庫で寝かせると出来上がり! | |
今回使用したヤマア食品 | |