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毎日の健康を作るレシピ

疲れたときにこの一杯!玄米酢ドリンク

お酢のクエン酸は、体の疲れを取ってくれます。
また、メタボや血圧、血糖が気になる方にも効果的だそうです。
飲みやすい一日一杯の玄米酢ドリンクはいかがでしょう?
ヤマアの有機玄米で作った純玄米酢は、健康志向の方にぴったりです。
材料
  • 150ml
  • はちみつ大さじ1杯
  • 玄米酢大さじ1杯
作り方
グラスにはちみつと酢をよく混ぜ合わせ、はちみつを溶かします。
そこへ水を注いで混ぜると出来上がり!

冷たいほうが飲みやすいですが、身体を冷やすのが気になる方は常温またはぬるま湯で。
はちみつの量はお好みで調整してください。
今回使用したヤマア食品

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