フルーツジュースと玄米酢オレ♪
 | 毎日大さじ1杯の酢は、血糖値や血圧の上昇を緩やかにし、食事からの脂肪吸収を抑える効果があると言われています。 さらに牛乳と一緒に飲むと、カルシウムの吸収を高める効果も！ 胃腸が弱い方にもピッタリの飲み方です。 お好きな100％フルーツジュースと組み合わせると、ヨーグルトのようになり、飲みやすくなります。 おススメはマンゴージュース。トロピカルな味が、相性抜群です。 |
| 材料 | |
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| 作り方 | |
①グラスに玄米酢を入れます。 ②お好みのフルーツジュースをグラスに半分程度注ぎます。 ③牛乳をゆっくり注いでグラスを満たすと、分離しやすく、オシャレなドリンクに。 飲む際はかき混ぜてお召し上がりください。 | |
| 今回使用したヤマア食品 | |
